Wednesday, November 25, 2009

エクセル関数

エクセルの2003ですが、恐らくそれ以外のバージョンでも通用するかと。

=SUM(A2:Z2) : A2~Z2の合計
=AVERAGE(A3:Z3) : A2~Z2の平均
=MAX(A4:Z4) : A2~Z2の最大値
=MIN(A5:Z5) : A2~Z2の最小値

=RANK(N3,$A$3:$S$8,1) : (順位,開始範囲:終了範囲,降順0/昇順1)

ワイルドカード*は任意の数の文字
例: =SUMIF(A2:A10,”**会費”,E2:E10)
A2~A10の範囲に”会費”とつく項目があれば、該当行のE列項目を加算。

ショートカット

Excelの便利なショートカット キー一覧:アルファルファモザイク - 2ちゃんねるスレッドまとめブログ
F2 でセルの編集
F4 でセルのクリア
直接入力 [Shift] + [Space] で行の選択
直接入力 [Ctrl] + [Space] で列の選択
[Ctrl] + [D] で上のセルをコピー
[Ctrl] + [R] で左のセルをコピー

Tuesday, November 24, 2009

文章の仕上がりを良くする

  1. よいテーマを見つける「着想力」
  2. テーマに関わるさまざまな事象に連想を広げる「連想力」
  3. その中で書くべきことを峻別する「優先順位の判断力」
  4. 書くべきことを「構造的に把握する力」(脈絡なしに言葉を並べても、読み手は理解してくれません)
  5. そこに自分独自の考えを加える「創造性、独自性」
  6. 読み手の立場、心情、知識レベルなどを理解する「人間理解力」
  7. 言わんとすることを、読み手に伝わる簡潔・明瞭な言葉で表現する「言語表現力」

文章力を構成する7つの要素 - *ListFreak

文章のテーマや対象とする相手によって、どういったスタイルが最も望ましいのか。

基本的な文章作法
同じ音を重ねない

 字面では問題が無くても、読むとなんだか引っかかるという文章があります。
 その原因の1つが、同じ音を重ねているコトです。

●例
「学校に行ってから、言うよ」

 この文章に違和感を感じませんか?
 「行って」「言う」という同じ音を重ねていると、引っかかりを覚えます。
 もし、同じ音が重なりそうになったら、別の言葉に書き換えてみましょう。

●改善例
「学校に行ってから、話すよ」
「学校に着いてから、言うよ」
「学校に到着してから、話すよ」

 同じ音の重なりを見つけるためには音読するのが一番です。
 声に出して読んでみて、違和感を感じる部分を探してみましょう。

推敲するときに気をつける点。

Friday, November 20, 2009

アルコールの適量

アルコールで摂取したカロリーは食事のそれに比べると体内に蓄積されることは少ないですが
長期の習慣になると生活習慣病になるリスクがあります。

脂肪肝は生活習慣病への近道 飲酒は歩くフォアグラへの道 - [家庭の医学]All About
1日のアルコール摂取量を、体重1kg当たり1g以下に押さえるようにしましょう。例えば、体重60kgの人ならば、60gと言う事です。アルコールの比重は約0.8なので75mlとなります。

酒量 × 度数(*) < 体重g / 1000 / 0.8

体重50kg → 62.5mlまで
体重60kg → 75.0mlまで
体重70kg → 87.5mlまで

この数値に安心して、リミットまで飲む必要もないので50ml程度の酒量になるには↓

日本酒2合 : 360ml × 0.14 = 50.4ml
ワインハーフボトル : 360ml × 0.14 = 50.4ml
ビール1L : 1,000ml × 0.05 = 50ml

ちなみに、数種類のお酒をちゃんぽんすると悪酔いするというのは、知らぬ間に飲みすぎているに過ぎません。

アルコールカロリーチェック

降車時の静電気

車のドアノブを触れた時の静電気発生を抑えるコツはありますか?どなたか教えてく… - Yahoo!知恵袋
パチパチくんに攻撃されない方法ですが、
ドアを開ける→窓のフレームやBピラーなどの車体の金属部分に触れる→完全にシートから体が離れるまで金属部分から手を離さない
この方法で絶対にパチパチきません。ただ、、、、、、降りにくいです(>_<)

そろそろ空気が乾燥する季節…
室内なら壁に触れて静電気を逃がすのが有効らしいです。

Wednesday, November 18, 2009

ショッピング脳

脳に待った! 衝動買いドキドキ心理学 : ためしてガッテン - NHK

ショッピング客にルーレットを回してもらい、そのあとハサミの値段を見積もってもらったところ、値段がルーレットの数字に影響される傾向があることがわかりました。

実験の被験者60人のデータによると、ルーレットの数字が小さい(200~1000)人と、大きい(1200~2000)人の間で、ハサミの値段の見積もりに700円以上の差が出ました。

さらにハサミへの評価を聞くと、数字の小さい人には「見た目だけ」「100円均一で売ってそう」などの意見が多く見られました。一方、数字の大きい人には「材質がよい」「よく切れそう」などの意見が多く見られました。

同ページから

人にはその時の気分によって、目にした物を必要以上によく捉えてしまう心理傾向があることが広く知られています。

かつて、電通の戦略十訓※というのがあったそうですが、現代のマーケティングは、知っていても避けられない心理を巧みに溶け込ませる時代。
認知バイアス、ハロー効果、アンカリング効果、気分一致効果、etc。
こういった工夫の差がブランド力に。
購入者側からすれば、必要なものを必要な時に購入するのが一番。

電通 - Wikipedia

Sunday, November 1, 2009

運動で足が攣る

足が攣るのを防ぐには、攣った場合は - お答えマピオン
1 バナナ(カリウムの補給)
2 塩(ナトリウムの補給)
私は,フルのときは5日前からバナナを食べています。食べてから吸収蓄積されるまでの時間を考えて,これが一番賢いやり方です。

汗で流れ出た水分&栄養(カリウム+ナトリウム)の補給→塩バナナ水?

暑い日にかく汗と運動で出る汗では、質が違う。
運動で出る汗の方が、より体内のミネラルが失われる。